睡前放松瑜伽

内容简介

睡前十五分钟放松瑜伽，配合呼吸，缓解一天的疲劳与紧张，助你更快入睡，拥有高质量的睡眠。

在三米影视，你可以随时点开这部《睡前放松瑜伽》，和家里人一起慢慢看。无论是忙碌一天后的放松，还是周末午后的消遣，这里总有一份温暖和烟火气，陪你把普通的日子过得有滋有味。